الخميس 22 فبراير 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : مدرسة

أرشيف الوسم : مدرسة

البرنامج الغذائي للطفل من سن شهر وحتى المراهقة

الشهر الأول: – تقتصر تغذية الطفل في الشهر الأول على الرضاعة الطبيعية فقط فحليب الأم هو الأفضل على الإطلاق للطفل في هذه المرحلة حيث يحتاج الطفل الرضيع إلى تناول حوالي 150 مل من حليب الأم يومياً. الشهر الثاني: – تستمر تغذية الطفل الرضيع في شهر الثاني على الرضاعة الطبيعية ويمد …

أكمل القراءة »

برنامج غذائي للأطفال في سن المدرسة

يحتاج طلبة المدارس إلى تناول كمية كافية من البروتينات ذات القيمة الحيوية العالية، والفيتامينات، والعناصر المعدنية من أجل النمو السوي، حيث إن إستقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات يزود الفرد بالطاقة اللازمة لعمل الجسم ونشاطه وصيانته. وتمد البروتينات الجسم بالحموض الأمينية لبناء أنسجة جديدة، فإن النتروجين يعمل على نضوج الأنسجة التي نشأت …

أكمل القراءة »