الإثنين 19 فبراير 2018
الرئيسية / أرشيف الوسم : كيفية زيادة المناعة عند الاطفال

أرشيف الوسم : كيفية زيادة المناعة عند الاطفال

أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل

كيفية زيادة المناعة عند الاطفال

الأسماك: يعتبر السلمون والتونا من أكثر الأنواع المفيدة من الأسماك، لكن سمك الماكريلا يعتبر من أفضل الأنواع على الإطلاق، فهو يحتوي على أوميجا 3 وهو ضروري للجسم، حيث تمنح الأحماض الدهنية قيمة غذائية عالية للجسم، وهي فعالة جدا في تحسين المزاج ونشاط الجسم وتقوية الذاكرة وأداء المخ، وتحمي الجسم من …

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة التى تقوى عظام الطفل وتزيد مناعته

أهم الأطعمة التى تقوى عظام الطفل وتزيد مناعته

التأكيد حتى تشعرين بأنكِ «سوبر ماما» مع أفراد أسرتك، فلابد أن تتأكدي من أنكِ تقدمين لأطفالك كل ما يحتاجونه، وبخاصة بالنسبة للتغذية، فلابد أن تحرصي على تقديم كل ما هو صحي ومفيد لهم، وأن يكون لديكِ هدف تحاولي تحقيقه مع أطفالك، والهدف ليس إشباع الأطفال فقط، ولكن تقديم ما ينفعهم في …

أكمل القراءة »