الأحد 19 نوفمبر 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : الاطعمة التى تقوى المناعة عند الاطفال الرضع

أرشيف الوسم : الاطعمة التى تقوى المناعة عند الاطفال الرضع

أهم 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة للطفل

كيفية زيادة المناعة عند الاطفال

الأسماك: يعتبر السلمون والتونا من أكثر الأنواع المفيدة من الأسماك، لكن سمك الماكريلا يعتبر من أفضل الأنواع على الإطلاق، فهو يحتوي على أوميجا 3 وهو ضروري للجسم، حيث تمنح الأحماض الدهنية قيمة غذائية عالية للجسم، وهي فعالة جدا في تحسين المزاج ونشاط الجسم وتقوية الذاكرة وأداء المخ، وتحمي الجسم من …

أكمل القراءة »